Foto: John Fedele / Blend Images / Corbis
God nat!
"Drøm noget smukt!" det kaldes ofte, før de går i seng. Og ikke uden god grund: Gode drømme har endelig en positiv effekt på den daglige form og forestillingen. Men hvad du drømmer om, du kan påvirke så lidt, ikke? Ikke helt sandt, fordi der heldigvis er en innovativ app, som du kan sove bedre og drømme om.
Drøm: ON er navnet på smartphone-applikationen udviklet af Richard Wiseman, en psykologiprofessor og tidligere tryllekunstner. Han kan lide at kalde sin opfindelse "hans bedste trick" med et blink.
Magi har dog kun lidt at gøre med magi, fordi Dream: ON er baseret på et simpelt men genialt princip: forudindstillede lyde påvirker drømmen aktivt.
Før du sover, som med et konventionelt vækkeur, skal du indstille den ønskede opvågningstid og derefter vælge en baggrundsstøj. Her har du valget mellem 40 forskellige omgivelseslyde, herunder klassikere som en fredelig have eller regnskoven, samt bisarre ting som en salong i det vilde vest med briltrede briller og græsning på heste. På anmodning fra nogle brugere er der nu endda et "50 Shades of Grey" soundtrack til din egen drøm.
Telefonen er simpelthen placeret i hjørnet af sengen og registrerer derfra bevægelserne fra dens ejer. Så snart appen holder op med at registrere bevægelse, hvilket er typisk for en drømmefase, begynder showet. Lydene hjælper med at dirigere drømmen i en bestemt retning. Drøm: PÅ brugere rapporterer for eksempel sjove drømme, når de har ansat lyden fra en komedieklub.
Alt dette sker kun i den sidste halve time, før du vågner op. Ifølge opfinderen af Dream: ON, er dette den essentielle sovefase, der har en varig effekt på den daglige form. Hvis drømmeoplevelsen er positiv, er stemningen også bedre.
Appens funktion "Smart Alarm" lader sovemanden vågne op om morgenen, når han bevæger sig meget rundt - i denne lette søvnfase er det meget lettere at vågne op.
I mellemtiden er appen til bedre sovning blevet downloadet ca. 500.000 gange - og mange brugere er overbeviste om resultaterne. Så det er værd at prøve!
Flere nyheder og trends på FACEBOOK!
