Foto: MBT
Træning til fods?
Næsten enhver kvinde elsker hende - høje hæle! Og dette på trods af det faktum, at afhængigt af højden, disse sko, som sko kvinder, forårsager let til betydelig smerte. Husk ikke - det er hvad vi kvinder normalt synes. Hvis du vil være smuk, skal du lide. Skal vi virkelig lide og risikere sundheden på vores fødder, så vi ligner schnitzel?
Desværre forårsager vores elskede høje hæle ofte uønskede bivirkninger: rygproblemer på grund af overdreven hul kropsholdning, svækkelse af hakkene, forkortelse af lægemusklerne og ikke mindst en svækkelse af glutealmusklene.
For at kompensere anbefaler ortopædiske specialister og sportslæger at gå barfodet så ofte som muligt. Men hvornår skal vi gøre det? På kontoret? Ude i regnen? Ikke en god ide.
Dette er, hvad MBT-virksomheden har tænkt på og udviklet ubevidst de såkaldte "anti-sko". Skoene skal have en positiv effekt på hele kroppen, simulere barfodet gå på naturlig, blød jord gennem den afrundede sål og endda træne glutes, forbrænde fedt og bekæmpe cellulite.
Knackpo gennem sko?
Dette argument overbeviste mig, og jeg testede "antiskoene". Ved optikken blev jeg kun lidt overrasket, fordi de virker lidt klodsede af den afrundede sål. Ved foden, men det er ikke så mærkbart.
Mine første trin syntes at være som at have æg under mine fødder. Men efter et par meter til fods var mine sko og jeg blevet venner, og jeg ville ikke tage dem af mere.
Og faktisk: Den næste dag følte jeg, at min røvmuskulatur var ganske fin! Siden da har jeg øvet mine balder regelmæssigt - ved at gå tilbage og ned med mine "antisko".
Mere information på www.mbt.com
